7 trucos para durar más en la cama

7 simples trucos para aguantar más en la cama

Si no sabes como durar más en la cama, te aconsejamos estos trucos y consejos simples para retrasar la eyaculación precoz.

Has pensado en el último partido de tu equipo de fútbol preferido. Te has distraido para pensar en un partido de ajedrez. Has enumerado todos los pasos para preparar tu bocadillo preferido. Pero cuanto más haces para retrasar la eyaculación, tanto más antes llega el orgasmo masculino. Hace falta recordar que no eres el único con tal problema. Según el urólogo de Universidad de Washington Tomas Walsh, cada hombre por lo menos una vez en su vida se enfrente con los problemas de eyaculación precoz. Walsh considera que hay dos métodos para solucionar este problema: uno es el tratamiento del cuerpo y otro — tratamiento del espíritu. Primer método se refiere a las sensaciones que uno está experimentando mientras hace el amor, y el otro elimina la agitación, el estrés y otros obstáculos méntales para durar más.

Hemos preparado una lista de consejos de Tomas Walsh que sin duda te ayudarán resolver tus problemas. Pero ten cuidado: Walsh aconseja que primeramente los apruebes solo, y después con tu pareja.

La biorretroalimentación

Walsh trata de explicar que tú mismo puedes manejar tu neurofisiología, es decir puedes controlar lo que siente tu cuerpo. Hay diferentes tipos de biorretroalimentación, pero para tratar la eyaculación precoz el método más productivo es el siguiente: llevar la excitación sexual a cabo y después terminar todas las manipulaciones hasta que podrás tomar el control de tu excitación. «Repitiéndolo muchas veces podrás entrenar tu cerebro y el cuerpo a controlar el momento cuando llega el orgasmo», añade la terapeuta sexual Emily Mors.

Compresión

Si ya sienten la próxima llegada del orgasmo, párate y aprieta el pene bajo el glande. «Hazlo con un pulgar y el índice para apretar la uretra», dice el séxologo Ian Kerner, el autor del libro «She comes first». Tal comprensión reduce la tensión sexual lo que permite retrasar la llegada del orgasmo. Walsh considera que es otro tipo de la biorretroalimentación.

Mujeres son primeras

«Si primero hagas que se corre ella (con tu boca, dedos o un juguete), el mismo hecho de que ya se ha corrido te permitirá aliviar la tensión», dice Kerner. Sin duda, eso te ayudará aguantar más en la cama.

Anestésicos desensibilizantes

Los anestésicos locales, por ejemplo aquellos que parecen al spray utilizado por los estomatólogos, se puede aplicar sobre el pene para reducir su sensibilidad. Usándolo de modo correcto podrás controlar el grado de tu sensibilidad sin afectar a las sensaciones de tu pareja. Pero aquí también debes tener mucho cuidado: falta de sensaciones puede afectar a la erección en general.

Como durar más en la cama con preservativos

La mayoría de fabricantes producen preservativos con paredes engrosadas que funcionan como los desensibilizantes. Así anda buscando condones con indicaciones «retardantes» o algo así.

Trucos para aguantar más en la cama con pastillas

Muchos hombres suelen tomar pastillas para conseguir las erecciones. Por ejemplo, muchos prefieren comprar Viagra online, ya que es un remedio más popular y conocido. Sin embargo, la mayoría de tales medicamentos tiene una lista de contraindicaciones y efectos secundarios, por esto no se recomienda usarlos no sufres de un trastorno grave. Solo el médico puede decidir si los necesitas.

Además de potenciar la erección, hay remedios que retardan la eyaculación. En su mayoría son compuestos de un ingrediente activo Dapoxetina. Puedes conseguir Dapoxetina en un remedio Priligy Dapoxetina en este sitio web.

Pide consejo a un experto

Si estás pensando que ya has probado de todo sin ningún resultado notable, anda a la consulta con un sexólogo o un urólogo. Puede ser que su problema tiene una causa fisiológica y requiere un tratamiento urgente.