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Tout pour arrêter de fumer

Le traitement de la dépendance a la nicotine ou combattre le tabagisme est un processus très difficile. Le succès dépend largement de la coopération avec le médecin, et aussi de détermination personnelle. les experts font savoir que seuls 10-11% des personnes les plus motivées arrivent a obtenir un bon résultat sans être accompagnés par un médecin. Cela nous amène a comprendre qu’arrêter de fumer nécessite un engagement formel et un don de soi. il existe plusieurs trucs et astuces pour arrêter de fumer, mais il est nécessaire aussi d’être suivi par un spécialiste qui pourra vous aider a combattre le tabagisme et l’arrêt cigarette complet.

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Comment Arrêter de fumer?

Dans notre blog, vous pouvez trouver des trucs et astuces pour arrêter de fumer ainsi que certaines informations sur des médicaments contre le tabagisme et les problemes erectiles tels que le Cialis sans ordonnance et autres, qui ont prouvés leur efficacité lors des recherches cliniques indépendantes. Ce médicament contre le tabagisme et l’arrêt cigarette complet assure le bon résultat dans 75-80% de cas. Selon des données de l'OMS, on considère le sujet comme non-fumeur s'il ne fume absolument pas ou s'abstient de fumer pendant au moins 6 mois.
Arrêter de fumer, améliore considérablement la condition générale de l'organisme et la sante de la personne: Apres 4 semaines, on améliore sa productivité et se pose en meilleur humeur. La prise du sang montre une baisse considérable de carboxyhémoglobine, ce qui améliore la distribution de l'oxygène dans les tissus. La douceur et sensibilite de la peau s'améliore considérablement. 4 semaines après l'arrêt cigarette complet, les patients notent qu'ils leur devient plus facile de respirer.
Quand on a choisit la bonne méthode pour combattre le tabagisme, on ne souffre pas de problème de surpoids. Il y a un mythe selon lequel les fumeurs sont plus maigres. La Nicotine baisse considerablemet l'appétit parce qu'elle empoisonne l'organisme. Donc si vous vous engager a arrêter de fumer, il ne vous est plus nécessaire de lutter avec l'influence négative de fumée de cigarette. On peut arrêter de fumer tout en maigrissant.

Combattre le tabagisme: Influence sur la santé

Pourquoi le tabagisme influence-t-il négativement la santé de l'homme? Quand on fume des cigarettes, on rejette de la fumée. La température dans une cigarette allumée va jusqu'à 900 C°, et plus de 4000 substances toxiques se dégagent, dont seulement 200 ne sont relativement pas dangereuses pour la santé.
La composition chimique de cette fumée n'est pas encore ete analysée complètement. Ses composants sont toxiques et ont des caractéristiques cancerogènes. Des mécanismes pathologiques de l'influence de CO, les métaux et des hydrocarbures aromatiques polycycliques qui sont présentes dans la fumée cigarette, ont été largement analysées. Ces substances sont absorbees par l'organisme lors du tabagisme actif tout comme lors de tabagisme passif.
Le CO joue un rôle surtout considérable dans le tabac. C'est un dérivé de combustion qui est présent dans les fumée en haute concentration. Sa présence dans ls fumée d'une cigarette est 10-20 fois plus haute que la présence de nicotine. L'influence toxique de CO est suppression d'hémoglobine et la création de carboxygémoglobine. Comme suite, le fumeur a une balance négative de l'oxygène. Hémoglobine d'émbryone est liée à CO plus étroitement que l'hémoglobine d'un adulte. C'est pourquoi l'émbryon a un taux plus haut de carboxyhémoglobine que sa mère, et, est plus susceptible ou expose. Avec le temps, dans l'organisme de l'embryon l'anoxie chronique de cellules qui ne disparaît pas même après quelques tentatives pour arrêter de fumer ou alors l'arrêt cigarette complet de la mere. Dans l'organisme de la mère et l'embryon le taux d'hématocrite augmente, ce qui mène à l'augmentation de viscosité sanguine. Cela cause des troubles dans la fonction du placenta et ralentit le développement de l'émbryon. Le risque des troubles cardiaques augmente et cela necessite un suivi reel a base de médicaments contre le tabagisme.
Pourquoi et comment arrêter de fumer? Les métaux contenus dans la fumée de tabac sont également dangereux. Tout d'abord, ce sont le cadmium, le plomb, le mercure, le nickel, le chrome, parfois le zinc et le béryllium. Des hydrocarbures aromatiques polycycliques sont surtout toxiques. Leur effet se voit dans l'interaction des composants de cellules, par exemple.
Leur effet toxique se pose dans l'interaction avec des composants des cellules, par exemple avec l'ADN (acide désoxyribonucléique) ce qui mène potentiellement aux mutations liées à la toxicité cellulaire, cardiogenèse et tératogénicité.
Sauf les facteurs nommés si-dessus, la fumée des cigarettes contient également de toluène, sulfure de carbone, Dichloro Diphenyl Trichloro Methyl Méthane, benzol, chlorure de vinyle, etc. qui sont aussi considérés comme toxiques. Des vapeurs de benzol même aux doses minimales influence les organes hématogènes. L'aldéhyde méthylique c'est une substance toxique qui enflamme des membranes muqueuses des voies respiratoires. L'acide cyanhydrique est un poison très fort qui supprime l'absorption d'oxygène et cause l'anoxie. Des substances cancérogènes de la fumée de cigarette augmente les risques de cancérologie pas seulement chez le fumeur mais aussi chez les gens qui l'entourent.

Trucs et Astuces pour arrêter de fumer

Des méthodes liées à la conduite

- l'auto-assistance;
- la consultation médicale;
- les méthodes de groupe - l'assistance psychologique;
- le traitement hypnotique;
- la thérapie aversive.

Médicaments contre le Tabagisme:

Comme pour la dysfonction erectile (Viagra pas cher), il existe plusieurs medicaments contre le tabagisme tels que:

- la thérapie de remplacement de nicotine;
- Champix;
- Zyban (bupropion);
- des antidépresseurs.

Des méthodes non-médicamentaires:

- la réflexothérapie;
- la méthode des ondes millimétriques.

Des méthodes efficaces pour combattre le tabagisme:

- consultations individuelles;
- thérapie médicamentaire;
- Zyban (bupronion 150mg).
Faites attention à un fait: la moitié des fumeurs qui commencent à fumer des leur jeune âge, meurent des conséquences de tabagisme. A cause des conséquences de tabagisme, une personne meurt chaque 6 secondes. Le tabagisme passif est aussi très nuisible pour notre santé.
les patients se posent la questions de savoir comment arrêter de fumer? A n'importe quel âge, il est très utile et important d'arrêter de fumer. Vous diminuez les risques des maladies causées par le tabagisme. Ce que vous obtenez quand vous arrétez de fumer:
- amélioration de la condition de santé;
- amélioration de l'odorat;
- vous épargnez considérablement;
- vous faites bon exemple à votre famille et entourage;
- la condition de votre peau améliore, vous avez moins de rides;
- votre haleine se rafraîchit.