Vliv testosteronu na potenci

Sexuální zdraví muže 2017 červen 09
10:43
náhrada viagry

Sexuální život je důležitou součástí života každého muže. Dobrá schopnost erekce umožňuje plně vychutnávat sexuální život a cítit se skutečným mužem. Kvalita erekce především závisí na síle a směru sexuální touhy: přítomnost milované ženy, která také vás miluje a dává to najevo, zvyšuje aktivitu muže v intimním vztahu. Potence však závisí nejen na aktivní touze po milování.

Kvalita a délka trvání erekce, stejně jako délka pohlavního styku jsou důležité ukazatele mužského zdraví a dobré potence. Zdravý muž s normálními hladinami pohlavních hormonů obvykle netrpí sexuálními poruchami a je schopen pravidelné sexuální aktivity.

A samozřejmě, frekvence pohlavních styků ve vztahu je další důležitou věcí. Sexuální život je individuální, takže jedna manželská dvojice může mít sex každý den, jiná – každý 2. nebo 3. den. Ale obecně lékaři se shodují, že maximální pauza mezi sexuálními aktivitami při dobré schopnosti erekce by neměla být více než 3 až 5 dnů. Delší doba ukazuje na to, že jakýsi z indikátorů mužského zdraví “selhal” a potřebuje opravu. Samozřejmě vždy můžete zlepšit erekci světoznámým lékem sildenafil, Viagra cena v lékárně 365-pharm.

Jaké hormony ovlivňují mužskou potenci?

První housle v orchestru zdraví muže hraje testosteron (mužský pohlavní hormon), jež je doplněn dalším důležitým hormonem serotoninem, hormon radosti a štěstí. Testosteron se tvoří orgány spermatogeneze – mužskými pohlavními žlázy a kůrou nadledvin. Je zodpovědný za řadu důležitých mechanismů v mužském těle: aktivitu metabolických procesů, sexuální potence, kvalitní spermií, rychlou a tvrdou erekci, rychlé obnovení erekce po ejakulaci. Serotonin podporuje účinky testosteronu a je zodpovědný za vitalitu, dobrou náladu, chuť k sexu a délku trvání sexuální aktivity.

Normální hladiny obou hormonů v těle muže jsou zodpovědné za kvalitní sexuální život a dobrou schopnost erekce.

Zhoršení erekce příčiny

Při některých onemocněních a zdravotních stavech hladiny těchto hormonů klesají a vedou ke zhoršení erekce. Hladina testosteronu může začít klesat při určitých kardiovaskulárních onemocněních (hypertenze, ateroskleróza), onemocněních jater nebo ledvin, endokrinních poruchách (diabetes), jakož i klesá s věkem (po dosažení věku 30 let hladina testosteronu začne klesat přibližně o 1-2 % ročně).

K nejkritičtějšímu poklesu hladiny testosteronu u mužů, který vede ke zhoršení erekce, dochází ve věku 40 až 55 let. Někdy se testosteron snižuje drasticky a svými příznaky připomíná období menopauzy u žen. U muže se to projevuje snížením celkového tonusu těla a práceschopnosti, snížením sexuálního apetitu a zhoršením schopnosti erekce, náhlým snižením množství svalové tkáně, zeslabením imunity, vyskytuje se bezpříčinná podrážděnost.

Nedostatek testosteronu – jak k tomu dochází

Snížení testosteronu může být vyvoláno nesprávným životním stylem (nadváha, nedostatečná fyzická aktivita, spotřeba alkoholu a nikotinu, častá konzumace potravin s vysokým obsahem jednoduchých sacharidů a tuků, nedostatek vitamínů a stopových prvků atd.). Pokles hladiny serotoninu je často doprovázen snížením hladiny testosteronu a dochází k tomu při chronickém stresu, únavě, napětí, stejně jako při nedostatku spotřeby potravin bohatých na aminokyselinu tryptofan, z níž se tvoří serotonin.

I při mírném snížení hladiny těchto hormonů může okamžitě dojít ke snížení nálady, sexuální touhy, zhoršení erekce při stimulujících signálech apod. Frekvence sexu zatím se snižuje na minimum.

Podpora erekce: jak zvýšit hladinu testosteronu

Pokud došlo k mírnému poklesu hladiny testosteronu a serotoninu potenci se dá zlepšit pomocí potravinových doplňků a bylinných extraktů, které zvyšují tonus těla, přípravků obsahujících adaptogeny, vitamíny, minerály (ženšen, rozchodnice růžová, zázvor, vitaminy E, B, C, zinek, hořčík, selen atd) nebo například s výtažkem eurycoma longifolia, který jemně reguluje hladinu testosteronu a udržuje ji na normální úrovni, což pomůže mužovi podpořit a zlepšit erekci při většině onemocnění nebo stavů způsobujících snižení pohlavních hormonů.

sdílet na twitteru1
sdílet na facebooku2
sdílet na google+3

Články, které Vás mohou zaujmout

alt nuts-honey
2017 červen 21
14:19
Vlašské ořechy v medu na zlepšení erekce
Některé potraviny vám pomohou v podpoře erekce. Zdravá výživa je důležitá pro sexuální zdraví každého muže, a určitému jídlu je smysluplné věnovat zv...
náhrada viagry
2017 červen 09
10:43
Vliv testosteronu na potenci
Sexuální život je důležitou součástí života každého muže. Dobrá schopnost erekce umožňuje plně vychutnávat sexuální život a cítit se skutečným muž...
jak na ženský orgasmus
2017 březen 06
10:27
Ženský orgasmus — jak na to?
Takové potěšení muž by mohl dopřávat své ženě dokonce každý den, ale jen málokdo ze zástupců silnějšího pohlaví chápe a cítí svou partnerku... Znalo...